Звонки и сообщения принимаются ежедневно с 10:00 до 17:00.
Записаться на консультациюДневная программа восстановления «Новый ритм»
Комплексная психологическая и социальная поддержка при зависимом поведении. Индивидуальные консультации, групповые занятия и работа с родственниками — без круглосуточного проживания в реабилитационном центре, если дневной формат подходит по состоянию.
Индивидуальный маршрут восстановления
Групповая работа и тренинги
Работа с родственниками
Дневной формат с 10:00 до 17:00
Новосибирск
Программа не заменяет экстренную медицинскую помощь. Формат участия определяется после оценки состояния и потребностей человека.
Александр ШадринОснователь дневной программы, психолог, консультант по зависимому поведению
Егор ГавриковДипломированный психолог, 12 лет работы с зависимыми и созависимыми людьми
Зависимость затрагивает не только одного человека
Когда зависимое поведение начинает влиять на здоровье, отношения, работу и повседневную жизнь, человеку и его близким бывает трудно понять, с чего начать. Важно не оставаться с проблемой один на один и подобрать формат профессиональной помощи, соответствующий ситуации.
Потеря контроля
Привычки и поведение всё чаще влияют на решения и повседневную жизнь.
Сложности в отношениях
Конфликты, недоверие, тревога и непонимание между близкими.
Повторяющиеся попытки изменить ситуацию
Самостоятельно удерживать изменения становится трудно.
Родственники не знают, как помочь
Желание поддержать близкого сопровождается страхом, чувством вины и конфликтами.
Перечисленные признаки сами по себе не означают наличие зависимости — это повод для разговора со специалистом и оценки ситуации.
Комплексная программа восстановления — в ритме вашей жизни
«Новый ритм» — дневная программа психологического и социального восстановления, которую проводит Психологический центр Александра Шадрина в Новосибирске. Участник приезжает на занятия в течение дня, работает со специалистами и вечером возвращается домой. Программа сочетает индивидуальную работу, групповые занятия, практические тренинги и поддержку родственников.
Индивидуальный подход
Маршрут формируется с учётом потребностей человека и регулярно пересматривается.
Системная работа
Не отдельная встреча, а согласованная последовательность занятий и консультаций.
Поддержка семьи
Родственники получают возможность разобраться в механизмах зависимости и способах конструктивной поддержки.
Связь с реальной жизнью
Навыки восстановления прорабатываются с учётом семейных, социальных и рабочих обстоятельств участника.
Пространство центра для индивидуальных консультаций и групповой работы. Фотографии кабинетов будут уточнены и заменены по данным центра.
Всего 2 минуты — и Александр Шадрин расскажет о дневной программе
Короткое видео о том, как устроена дневная программа «Новый ритм», кому она подходит и чего можно ожидать от первых занятий.
Видео носит информационный характер: оно помогает понять формат программы, но не заменяет первичную оценку состояния и разговор со специалистом.
Для администратора: загрузите видео в Tilda («Файлы» → видео) или укажите ID видео в поле data-video-id у плеера (тип — youtube или vimeo), после чего кнопка будет запускать ролик прямо на странице.
Видеолекции Александра Шадрина
Короткие лекции о механизмах зависимости, мотивации, созависимости и практике восстановления. Смотрите в удобном темпе — материал не заменяет очную консультацию, но помогает лучше понять ситуацию.
Для администратора: видео пока не подключены. Укажите ID роликов (YouTube или Vimeo) в атрибутах data-vk-id у карточек лекций — после этого клик по карточке сразу запускает видео в окне просмотра.
Видео этой лекции ещё не подключено. Укажите ID ролика в настройках блока — и оно будет проигрываться прямо здесь.
Что входит в программу
Согласованный набор форматов работы, которые сочетаются между собой и пересматриваются по мере движения по маршруту.
Индивидуальные консультации
Работа с личными трудностями, мотивацией к изменениям, эмоциональным состоянием, жизненными обстоятельствами и индивидуальными факторами риска.
Лекционные занятия
Понятная информация о механизмах зависимости, тяге, триггерах, стрессе и принципах устойчивого восстановления.
Групповая работа
Практика общения, обмен опытом, развитие навыков взаимодействия и получение поддержки в безопасной, организованной среде.
Тренинговая работа
Развитие навыков эмоциональной саморегуляции, управления стрессом, принятия решений и поведения в сложных ситуациях.
Работа с родственниками
Консультации и обучающие встречи для близких зависимого человека. Обсуждение границ, поддерживающей коммуникации, мотивации к обращению за помощью и способов избегать разрушительных моделей взаимодействия.
Авторские программы и практические методики
Структурированная работа по индивидуальному маршруту, закрепление новых навыков, восстановление повседневных привычек и профилактика возврата к зависимому поведению.
Понятный маршрут — шаг за шагом
Пять этапов, через которые проходит участник программы — от первого разговора до плана дальнейшей поддержки.
Первичная оценка
Знакомство, обсуждение ситуации, потребностей, целей и рисков. Определение того, подходит ли человеку дневной формат.
Индивидуальный план
Согласование задач, посещаемости, индивидуальных консультаций, групповых занятий и дополнительных направлений работы.
Основная программа
Лекции, тренинги, индивидуальная и групповая работа, развитие практических навыков восстановления.
Оценка динамики
Обсуждение изменений, возникающих трудностей и необходимости корректировки индивидуального маршрута.
План дальнейшей поддержки
Подведение итогов, рекомендации и согласование дальнейших шагов.
День, посвящённый восстановлению
Основное время посещения — с 10:00 до 17:00. Ниже приведено примерное базовое расписание дневной программы.
Это пример базового расписания. Состав занятий и время индивидуальных консультаций могут меняться в зависимости от маршрута участника и организации программы.
Не подходит время с 10:00 до 17:00?
Свяжитесь с нами — обсудим возможный индивидуальный график и условия участия. График согласуется с центром и должен соответствовать программе.
Для кого подходит дневной формат
Дневная программа — не универсальное решение. Решение о формате принимается после оценки состояния и потребностей человека.
Дневной формат может подойти, если…
- ✓состояние человека позволяет безопасно посещать занятия без круглосуточного наблюдения;
- ✓необходима психологическая и социальная поддержка;
- ✓человек готов участвовать в согласованном маршруте;
- ✓есть возможность возвращаться домой без неприемлемого риска;
- ✓требуется работа с повседневными привычками, отношениями и профилактикой возврата к зависимому поведению.
Когда сначала нужна другая помощь
- !острая интоксикация или опасная абстиненция;
- !необходимость медицинской стабилизации или круглосуточного наблюдения;
- !острый психоз, высокий суицидальный риск или иное опасное состояние;
- !физическое состояние, требующее срочной медицинской помощи;
- !домашняя обстановка, не позволяющая обеспечить безопасность.
Перед включением в программу проводится оценка состояния. Если дневной формат не подходит, необходимо определить другой уровень помощи. Программа не заменяет медицинское лечение, детоксикацию или экстренную помощь, когда они необходимы.
Подберём проверенный реабилитационный центр
Если вам не подходит дневная программа восстановления, наши специалисты подбирают проверенный реабилитационный центр под ваши финансовые возможности и потребности.
- ✓Исключительно проверенные центры — только те, о работе которых специалисты центра знают лично
- ✓Подбор с учётом бюджета: от доступных вариантов до центров с расширенной программой
- ✓Учитываем состояние человека, формат работы центра и ваши семейные обстоятельства
- ✓Помогаем разобраться в условиях и сопровождаем на этапе выбора — без навязывания
Не уверены, какой формат подойдёт?
Опишите ситуацию — специалист ответит на вопросы, поможет оценить, подходит ли дневная программа, и если нет — предложит проверенные варианты реабилитации.
Написать на почтуaleks.shadrin@mail.ru
Подбор реабилитационного центра не является медицинской услугой и не заменяет оценку состояния специалистом.
Специалисты, которые будут рядом
В работе программы участвуют специалисты центра с подтверждённым образованием и практическим опытом. Ниже — информация о каждом из них.
Александр Шадрин
Основатель дневной программы «Новый ритм» · Психолог, консультант по зависимому поведению
15 лет практической работы. Автор книг для родственников зависимых людей, автор и ведущий семинаров для родственников. Автор программы «Начало», получившей рецензию от НГМУ. Соучредитель ассоциации реабилитационных центров «Интеграция». Участвовал в профилактических выездах в школы и вузы.
Егор Гавриков
Дипломированный психолог · Работа с зависимыми и созависимыми людьми
12 лет практической работы с зависимыми и созависимыми людьми. Реализовал грант от Республики Хакасия на проведение профилактики зависимого поведения в ФСИН.
Документы и благодарности Александра Шадрина
Сертификаты о профессиональной переподготовке и благодарственные письма государственных и муниципальных органов. Нажмите на документ, чтобы увеличить.
Тарифы программы восстановления
Программа помогает разобраться в механизмах зависимого поведения, освоить навыки саморегуляции и последовательно двигаться к изменениям. Стоимость указана за месяц. Состав каждого тарифа согласуется до оформления участия и фиксируется в индивидуальном плане.
Базовый
20 000 ₽
в месяц
Основные знания, практические задания и первые шаги к изменениям. Для тех, кто готов включиться в программу и начать системную работу.
Что входит
- ✓участие в тематических лекциях;
- ✓обучающие материалы по теме зависимого поведения;
- ✓практические и психокоррекционные задания;
- ✓упражнения на самонаблюдение и осознанность;
- ✓освоение базовых навыков управления эмоциями и поведением;
- ✓участие в предусмотренных программой групповых занятиях;
- ✓2 индивидуальные консультации в месяц;
- ✓отслеживание выполнения заданий и участия в программе;
- ✓рекомендации по дальнейшей работе.
Участник получает знания, начинает лучше понимать свои трудности, выявляет ситуации риска и осваивает первые инструменты для изменения привычных моделей поведения.
Работа с родственниками в тариф не входит и может быть организована отдельно при наличии такой услуги.
Стандарт
35 000 ₽
в месяц
Основной курс: системная работа над изменениями с индивидуальной поддержкой и участием семьи.
Всё, что предусмотрено тарифом «Базовый», а также:
- ✓участие в лекциях и практических занятиях программы;
- ✓выполнение индивидуальных заданий с обратной связью;
- ✓4 индивидуальные консультации в месяц;
- ✓регулярный разбор трудных ситуаций и препятствий в процессе изменений;
- ✓помощь в определении личных целей и отслеживании прогресса;
- ✓работа с родственниками: консультации и рекомендации по взаимодействию;
- ✓обсуждение семейных договорённостей и способов конструктивного общения;
- ✓рекомендации семье по поддержке изменений без чрезмерного контроля;
- ✓оценка динамики и корректировка индивидуальных задач.
Участник последовательно применяет полученные знания на практике. Родственники лучше понимают, как выстраивать взаимодействие и поддерживать изменения, не беря на себя ответственность за действия другого взрослого человека.
Это основной рекомендуемый формат программы — объединяет занятия, индивидуальную работу и поддержку семьи.
Расширенный
49 000 ₽
в месяц
Максимальный объём индивидуальной поддержки в рамках программы — для тех, кому требуется больше персонального внимания и более интенсивная работа.
Всё, что предусмотрено тарифом «Стандарт», а также:
- ✓8 индивидуальных консультаций в месяц;
- ✓более частый разбор индивидуальных трудностей и ситуаций риска;
- ✓углублённая работа над личными целями и препятствиями к изменениям;
- ✓более частая корректировка индивидуальных заданий с учётом динамики;
- ✓дополнительное внимание к навыкам саморегуляции и профилактике возврата к прежним моделям;
- ✓работа с родственниками в рамках согласованного плана поддержки;
- ✓дополнительные рекомендации семье по вопросам взаимодействия и границ;
- ✓расширенная обратная связь о динамике в пределах правил конфиденциальности.
Больше времени специалиста на индивидуальные задачи, регулярный разбор трудных ситуаций и более интенсивное сопровождение в рамках программы.
Расширенный тариф не означает гарантированно более быстрый результат — его преимущество в большем объёме индивидуальной работы.
Онлайн
10 000 ₽
в месяц
Доступ к программе дистанционно. Для тех, кто не может посещать очные занятия или хочет начать работу онлайн.
Что входит
- ✓участие в предусмотренных онлайн-лекциях и занятиях;
- ✓обучающие материалы;
- ✓практические задания для самостоятельной работы;
- ✓упражнения на самонаблюдение и развитие навыков саморегуляции;
- ✓рекомендации по выполнению заданий;
- ✓дистанционное участие в доступных элементах программы.
Возможность изучать материалы программы, выполнять задания и осваивать навыки дистанционно.
Индивидуальные консультации и работа с родственниками в базовую стоимость онлайн-тарифа не входят. Перед началом специалисты оценивают, подходит ли онлайн-формат конкретному человеку.
Онлайн-формат не является автоматической заменой дневной программы или медицинской помощи. До начала участия специалисты оценивают, подходит ли онлайн-формат конкретному человеку с учётом его состояния и задач.
Как выбрать тариф
Чтобы начать работу, получить знания, выполнять задания и иметь ограниченный объём индивидуальных консультаций.
Чтобы пройти основной курс с индивидуальной поддержкой, регулярной обратной связью и работой с родственниками.
Чтобы получать больше индивидуального внимания — 8 консультаций в месяц — и более интенсивно разбирать личные трудности.
Чтобы участвовать дистанционно, если очный формат недоступен или не подходит.
Перед стартом проводится предварительная беседа, чтобы определить задачи, подходящий формат и необходимый уровень поддержки. Участие в программе не заменяет экстренную медицинскую помощь и не является гарантией определённого результата.
| Направление | Базовый 20 000 ₽ | Стандарт 35 000 ₽ | Расширенный 49 000 ₽ | Онлайн 10 000 ₽ |
|---|---|---|---|---|
| Тематические лекции и обучающие материалы | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Практические и психокоррекционные задания | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Упражнения на самонаблюдение и осознанность | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Групповые занятия по программе | ✓ | ✓ | ✓ | по программе |
| Индивидуальные консультации | 2 в месяц | 4 в месяц | 8 в месяц | не входят |
| Индивидуальные задания с обратной связью | — | ✓ | ✓ | — |
| Разбор трудных ситуаций и рисков | — | ✓ | ✓ расширенно | — |
| Помощь в постановке целей и отслеживании прогресса | — | ✓ | ✓ углублённо | — |
| Работа с родственниками | отдельно | ✓ | ✓ расширенно | не входит |
| Оценка динамики и корректировка задач | базовая | регулярная | частая | по плану |
| Формат | очно | очно | очно | дистанционно |
Перед публикацией страницы состав всех тарифов подлежит финальной проверке центром: точное количество и продолжительность индивидуальных консультаций, объём работы с родственниками и порядок оформления участия. Информация на странице носит справочный характер и не является публичной офертой.
Как мотивировать близкого на лечение
Практическое руководство для родственников
Обложка — для замены на утверждённый дизайн материала
Как мотивировать близкого человека обратиться за лечением
Бесплатный практический гайд для родственников людей с зависимым поведением
Когда близкий человек сталкивается с зависимостью, родственники часто не знают, как начать разговор, как предложить помощь и как не превратить поддержку в постоянные конфликты. В гайде собраны рекомендации для более спокойного и конструктивного общения.
- 1Как подготовиться к разговору о лечении и с чего начать
- 2Какие формулировки помогают, а какие усиливают сопротивление
- 3Как сохранять собственные границы и беречь состояние
Материал помогает начать разговор и выбрать конструктивную тактику, но не гарантирует, что близкий человек примет решение обратиться за помощью.
Первые шаги к восстановлению: что важно знать человеку и его близким
Бесплатный материал о зависимости, обращении за помощью и поддержке в процессе восстановления
Разберитесь, с чего начать, какие вопросы задать специалисту и как оценить, какой формат помощи может подойти в конкретной ситуации.
Скачать бесплатно Для администратора: загрузить PDF и подключить выдачу материала после отправки формы. Первые шаги к восстановлению
Что важно знать человеку и его близким: с чего начать, какие вопросы задать специалисту и как выбрать формат помощи.
Помощь нужна не только человеку с зависимостью
Жизнь рядом с человеком, столкнувшимся с зависимостью, может сопровождаться тревогой, конфликтами, чувством вины и постоянными попытками контролировать ситуацию. Родственникам тоже нужны знания, поддержка и понятный план действий.
Часто задаваемые вопросы
Ответы на вопросы о дневной программе, формате участия и записи.
Опыт людей, которые обращались за помощью
Отзывы публикуются только с согласия авторов и без раскрытия деталей, позволяющих установить личность.
До получения реальных согласованных отзывов блок используется как шаблон. Истории, имена и результаты не выдумываются.
Читайте реальные отзывы о центре на 2ГИС
Психологический центр для зависимых людей в Новосибирске — карточка организации на картах 2ГИС. Там собраны отзывы посетителей, которые центр не редактирует: по ним можно составить независимое представление о работе специалистов и программе.
- Отзывы независимых посетителей
- Карточка на картах 2ГИС, Новосибирск
- Без редактирования со стороны центра
Сделайте первый шаг к изменениям
Расскажите нам о своей ситуации. Мы ответим на вопросы, объясним, как устроена дневная программа, и обсудим, подходит ли вам такой формат помощи.
Адрес центра, режим работы и контактные данные будут добавлены после их предоставления. Заполните форму — и мы свяжемся с вами удобным способом.
Или напишите в MAX напрямую
Если не хотите заполнять форму — откройте чат в мессенджере MAX и опишите ситуацию. Ответим в рабочее время.
Открыть чат в MAXВ поле «Удобный способ связи» выберите MAX — мы ответим через мессенджер.
Для администратора: почта получателя подключается один раз для всего сайта — Настройки сайта → Формы → Email → добавить aleks.shadrin@mail.ru. После этой настройки все заявки с обеих форм страницы будут приходить на эту почту. Для доставки заявок в MAX подключите webhook формы к боту MAX.
Мы на связи
Подписывайтесь на официальные каналы центра: полезные материалы о восстановлении, ответы на вопросы и анонсы встреч.
